120斤以上怎么减肥

2023-01-21 06:39:46 • 美妆教程 • 阅读 15

最佳答案：微胖怎么减？首先要明确，在大鹏这里微胖是指25%到28%的人，对于这类微胖人群想要减肥。大鹏建议，我们在减肥的过程里面做到这4点就能轻松瘦下来。1.明确目的，和体重基础比较大的人群不一样，微胖人群想要

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