酵素减肥饭前吃伤身体，所以不建议饭前吃，可以选择在饭后半小时之后再服用
要想减肥，可以看看赛贝露酵素，产品种类多样，经多重工艺打造
酵素的使用在日常的生活中非常的普遍，这主要是由酵素这种物质的特殊功效以及它所扮演的重要角色所决定的
其实酵素在很大程度上可以称为酶，这样就好理解多了，因为上过生物课的人都知道，酶在生物体内无处不在，生物体的正常新陈代谢完全离不开酶，因为酶的催化作用简直是太重要了，有了酶的存在食物的消化速度、身体各个系统的运转效率就会发生极大的提高和改变。
所以，同样的道理，酵素的作用就类似于酶的作用
01、歌曼丽酵素正确使用法
酵素里面的菌类在18℃—25℃之间最为活跃，因此饮用时最好在这个温度内饮用，冰水或凉开水对酵素活性影响不大，但超过45°C，高温会杀死菌类，加热过的酵素就没有食用的意义了。
酵素的合理饮用量没有很严格要求，每次10~50ml均可，根据个人需要，量大效果加快，量小也可日常保健
想达到瘦身效果，每次用餐前1小时和临睡前半小时空腹温水冲饮，可配合适当运动，效果明显
02、酵素果冻正确吃法
酵素果冻在饭前空腹食用或饭后食用才是正确的
酵素果冻具有减肥、增强体质的效果，也可以作为日常的保养品来食用
如果是为了减肥食用酵素果冻，通常在饭前空腹食用，是为了增强体质食用酵素果冻，一般在饭后食用，可以增强胃肠的吸收功能，从而增强体质。
如果是作为日常保养食用，可以在早晚空腹食用酵素果冻，能够缓解疲劳、提高免疫力
转转请注明出处：https://234mei.com/meizhuang/137738.html
