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01、体重基数超重，跑100米就跑不动了，怎么办
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02、170厘米高190斤，可以通过什么办法健康减肥，对于大体重的慢跑鞋有什么推荐吗
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大体重怎么跑步
最佳答案：很高兴回答你的问题我跑步7年，每月跑量300左右，结合自己的实际体验，回答你的问题，按照你的身高和体重，我觉得你目前要考虑的重点是采取哪种跑步方式更合适你，而不是跑鞋本身。你也说过，跑步一段时间，膝关
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