一、胸围：
1. 身体直立，两臂自然下垂；
2. 测量时不要耸肩，不要弯腰；
3. 皮尺前面放在乳头上缘，皮尺后面置于肩胛骨下角处；
注：测量未成年女性胸围时，皮尺前方应放在乳峰上
二、腰围：
1. 身体直立，两臂自然下垂；
2. 不要收腹，呼吸保持平稳；
3. 皮尺水平放在髋骨上、肋骨下最窄的部位（腰最细的部位）
三、臀围：
1. 两腿并拢直立，两臂自然下垂；
2. 皮尺前面放在耻骨联合（生殖器上方凸出骨头的位置）；
3. 皮尺保持水平，后面放在臀大肌最翘的位置
四、大腿围：
1. 两腿开立,与肩同宽；
2. 不要弯腰，由另外一人进行测量；
3. 皮尺放在臀股皱襞位置，水平环绕大腿一周
五、小腿围：
1. 两腿开立,与肩同宽；
2. 不要弯腰，由另外一人进行测量；
3. 皮尺放在小腿最粗壮处，水平围绕小腿一周
01、男生腿围标准对照表
标准大腿长(cm)= 身高(cm)×0.3
标准小腿长(cm)= 身高(cm)×0.26
标准美腿的理想尺寸: (量腿部最粗部位的围度)
大腿的理想尺寸=身高×0.29-0.3cm
小腿的理想尺寸=身高×0.2-0.21cm
脚踝的理想尺寸=身高×0.118 cm
美丽小腿的理想尺寸:小腿长度>身高×26.3%;最大圆周=小腿长度×3/4
大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下
大腿围较腰围小10厘米
小腿围:在小腿最丰满处
小腿围较大腿围小20厘米
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