经常坐办公室怎么减肥

最佳答案:感谢邀请。光靠喝的估计也无法真正意义上帮助减肥,减肥的硬性条件是摄入热量小于消耗热量,让能量达到负平衡,脂肪消耗比例增加,才能达到减肥效果。如果真的要建议“喝什么”,白开水或淡茶就是最好的选择,缺水的

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