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01、女生去健身，怎么练成好身材
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02、女孩子太瘦怎么健身
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03、女生健身需要做力量训练吗
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女去健身房怎么健身好
最佳答案：大家好，我是猫老师健身！女性在健身之前，一定是非常在意自已的手臂的拜拜肉、大腿脂肪、腹部脂肪，然后在健身房针对这些部位进行孤立训练，这样的训练是错误的，为什么呢?如果你在电视或者视频上看到一个身体特好
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