瘦的人跑得快

最佳答案:怎样有效地瘦小腿?正常情况下,跑步会消耗脂肪,锻炼腿部,让腿部更有线条感,而不会让小腿变粗。那为什么一些人会感觉自己跑步跑久了腿却变粗呢?这主要有三方面原因。第一,你的腿本身可能是肌肉型,很难减下去。

瘦的人跑得快

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01、很瘦的人该如何增肌

很瘦的人该如何增肌

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