没有任何局部减脂的办法
如果题主是女性，那这个问题就很好回答了
继续减脂就可以了
女性天生就容易在臀腿部位堆积更多的脂肪，如果赘肉比较多，就是体脂下降的还不够
再说第二点
很多人腿粗，不是脂肪多，而是皮下水分多
能够引起水肿的原因有很多：1.钠摄入量过高，吃的过咸；2.精细碳水吃的过多；3.水喝的太少；4.体内雌激素水平存在问题。
做到每天只吃6g盐，主食以复合碳水为主，每天2L饮用水，如果还是没变化，那么我建议你去医院查一下性激素六项的水平。
如果是雌激素的问题，那么用一些他莫昔芬就可以改善
转转请注明出处：https://234mei.com/meizhuang/147301.html
