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01、肥胖怎么减肥
一个小道消息对肥胖的解释！苗条淑女君子好逑
爱瘦、求瘦、喜瘦之势蔚然成风！现在肥胖的人越来越多了，很大原因在于基本生活条件好了
营养好、运动少、消耗少，营养物质积累下来，就胖了
但是还有一些人说自己喝口水也变胖
看来胖不能只从营养这个角度看
最近听说了一个对肥胖原理的解释，觉得挺挺有道理的
这种解释说现在人吃的生冷的东西比较多像啤酒、冰糕、水果、可乐等
特别是这些碳酸饮料中含有大量二氧化碳
这些生冷的东西比如二氧化碳进入肠胃以后，体内也消耗不完这些东西
机体就会用脂肪对这些消耗不掉的东西进行包裹
这些东西虽然被脂肪包裹住了，但是还是没法把它们消耗掉，只是消除了这些物质对机体的不利影响
随着这些物质的增多，被包裹的脂肪也越来越多，就形成脂肪球
这些脂肪球慢慢的积累，在我们身上就显得我们越来越胖了
所以说不管我们怎么减肥吃药、运动还是瘦不下来，而且特别容易反弹
对于这种类型的肥胖，我们平时就要吃一些辛温的东西，来增强体内的热量把这些寒凉的东西化掉
只有这些东西化了之后，才不需要机体用脂肪来包裹这些物质的
没有了过多脂肪的积累，我们也就不会显得那么胖了
多吃一些生姜、羊肉、牛肉等温性的食物
注意是让吃温性的食物不是辛辣的食物
可靠不可靠还得大家来试验
02、大姨妈时期怎么减肥
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