运动出汗会减肥

2023-01-27 04:58:56 • 美妆教程 • 阅读 16

最佳答案：可以肯定一点：运动中出汗多，不代表减肥效果就一定很好。因为每个人的身体素质不同，加上训练项目、训练时间、训练强度不同，再加上室内和室外温度不同，都会造成运动中流汗更多，但是汗水仅仅只是体内的水份，并不

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01、大量出汗能减脂吗？为什么

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