这就有点没事儿找事儿跟自己较劲了，非必要，非常不建议在新年期间减肥
1.本人已经处于肥胖状态，或者体检结果明显出现了三高或者脂肪肝等肥胖问题，或者医生明确建议控制饮食
这些明显比过年更重要的事情出现的时候，才建议不管什么节假日，都要减肥和控制饮食
一旦出现这些情况，推荐的减肥方法多是由医生给出建议
自己真正要做的是遵循医嘱
2.除了以上情况，事情的严重程度还没有影响我们的生存和健康状态的时候
没有必要一定要在过年期间减肥
好吃懒做是人类的本性，过去这么多年，人类大部分时间都是食物不充足的，热量摄入不足，所以每当庆典节日来临的时候，大家就会选择那些平时最缺少的食物作为节日的主要食物。
换句话说，就是那些含有大量热量的主食，脂肪，糖等等……
这样算下来，节日期间，我们主要吃的都是一些高热量的食物
所以如果还要在这段时间减肥，就有点儿没事儿找事儿了
没必要专挑这最难的时候挑战自己
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