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01、哪些运动可以减体脂
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什么动作减臀部的脂肪
最佳答案：臀部健美的二十个方法：一、双臂伸直扶墙壁，右腿独立，重心移右脚掌，然后身体向前弯曲，一边呼气一边把左腿向右伸直，尽量抬高，双腿交替进行，各做15次，双腿不要弯曲。早晚各做一遍，每天坚持做，这样锻炼能使
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