运动后吃点啥好

2023-01-30 02:02:20 • 美妆教程 • 阅读 21

最佳答案：大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的回答对您有用。不知道大家有没有这种感觉，运动之后特别想吃东西。为什么呢？因为运动会消耗血糖，使得血糖下降，较低的血糖的会刺激中枢神

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