不运动还会瘦是什么病

2023-01-30 07:44:14 • 美妆教程 • 阅读 18

最佳答案：想要靠饮食减肥，就需要减少碳水化合物的增加，肥胖的根本原因是摄入的热量超过了消耗的热量，不管吃什么，只要总的热量超过了身体的需要，就会发胖。人身体所需要的饮食营养需要：碳水化合物、脂肪和蛋白质，而碳水

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不运动还瘦

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