***内容被隐藏***
01、跑步一千米多少时间
正常人跑一千米需要四分钟左右
《学生体质健康标准》中规定男生1000米及格线为4:30，满分:3:35
1000米的体育达标测试多出现在大中小学生体质测试中，且只面向男生，女生为800米
属于测试运动能力中的一项
体质测试是根据体质的概念，测试内容应包括4大素质：即身体形态、身体机能、身体素质和心理素质
根据我国当前人群的实际情况和测试指标的有效性、可靠性和客观性，最终选取身高、体重、体成分、肺活量、心肺功能、长跑、仰卧起坐、坐位体前屈等作为体质测试的指标。
扩展资料为了贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平制定。
这是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
根据学生学年总分评定等级：90.0分及以上为优秀，80.0～89.9分为良好，60.0～79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。
02、慢跑可以天天跑吗
***内容被隐藏***
转转请注明出处：https://234mei.com/meizhuang/159585.html
