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就节食不运动能瘦吗
最佳答案：作为一名曾经经历过减肥的资深吃货及肥胖人士，我想说节食并不是最有效的减肥方法。（文末有彩蛋）首先要明白，节食不是绝食，而是合理地控制饮食。我身边有的女性朋友一提到减肥，第一句话就是从明天开始不吃饭了，
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