出汗是燃烧脂肪吗
出汗不是燃烧脂肪
人体在气温上升或者运动后通过皮肤毛孔排出的汗液主要成分是人体的水分，且含有一定量的电解质，并不含有脂肪，出汗也不代表着一定伴随着脂肪的燃烧，即使是处于运动状态下的人体如果出汗也有可能只是在消耗人体内糖原，而非脂肪。
此外部分处于病理状态下的患者也会出现出汗的症状，比如罹患植物神经功能紊乱等疾病的患者，虽然出汗量很多，但仅仅代表丢失了大量水分，并没有燃烧脂肪。
对于减肥的人士来说，需要做好科学减肥，不可误以为出汗就在燃烧脂肪，这种说法是缺乏科学依据的
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