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什么运动不反弹减肥效果好
最佳答案：小基数的人本来就距离标准体重比较接近，脂肪含量较低。如果想不运动降低体重的话就可以通过调理身体和控制饮食来达到理想体重。但是要减肥就要找对正确的方法。我是不提倡快速减肥的，减肥是个系统工程，不是轮胎放
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