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01、体育生能吃很多糖吗
可以
糖果在一定程度上可以补充身体所需的糖分
但是甜食摄入过多里面的糖会转化成脂肪，脂肪会增加运动负荷，导致运动能力下降，所以运动员都会避免糖摄入过多。
但是这并不是说吃甜食对身体不好，正常的身体情况下，吃甜食会补充能量让人精力充沛，但是不能过量；糖尿病人当然就更要注意了，因为没有足够的胰岛素来代谢糖，所以定量定时补充糖才可以。
总之一句话适量最重要，什么东西都是过犹不及
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