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01、跳绳能减脂吗？有何依据
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02、用跳绳来减肥，效果如何
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跳绳瘦什么
最佳答案：跳绳可以瘦肚子吗；跳绳减肥对于瘦肚子有一定的帮助，在跳绳的时候虽然手部和腿部的运动量比较大，但其实这也是一项全身的运动，所以还是可以起到一定的瘦肚子效果。；跳绳不仅能锻炼你的协调性，有针对性的训练也会
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甩脂减肥有用吗
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