腰细腿粗是某些女生的烦恼,这里我来解说腰细腿粗的原因
第一,腰细腿粗什么原因造成的呢?、不喜欢做运动或讨厌走路,在椅子上一坐就是一整天,下半身不变胖都很难
忍受低温,双脚冰冷冷
如果漠视不管,下半身血液循环就越变越差
只要一觉得冷,马上用围巾、毛毯保暖,脚边放个小暖炉也很适合
喜欢翘脚,经常跷二郎腿,阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿
常穿不合脚的鞋走路,鞋子太挤脚,压抑脚步神经及腿部的血液循环
第二,午餐每天都在办公桌前解决,连饭后经常坐着不动
爱喝冷饮,喜欢吃重口味食物,有便秘困扰,却也不调整饮食和作习来解决问题,很少去洗手间
在喝水多但上洗手间次数少的情况下,容易造成下身肥胖,喝进去的水就会慢慢转化为脂肪
站姿不正确,或习惯把重心放在某一边,站一整天后没有适时按摩小腿
一些人觉得自己小腿线条不太完美,想通过细高跟鞋来拉长小腿,但由于小腿承受了过重的重量,腿部受力开始外移,造成小腿肌肉越来越外翻。
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