吃土豆为什么减肥效果好吗会瘦吗

最佳答案:感谢邀请。 科学吃土豆还真能辅助减肥,但很多朋友可能不太相信,毕竟像薯条、薯片这些高热食物已经深入人心了。其实土豆本身并非高脂高热的食物,100g土豆提供的热量还不及一个苹果高,约有70~80大卡,脂

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01、土豆能减肥吗怎么减

土豆能减肥吗怎么减

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