正处在减肥平衡期，已经2个月没有掉秤了，该怎么办？减肥平台期，即减肥停滞期
减肥初期，一般只要增加运动（无论何种运动）或减少一定量饮食的摄取都能使体重下降
可一旦机体适应了这种变化，就会进入减肥平台期
世界卫生组织WHO的数据，如果你已经发胖一年以上，90%的可能是你会一直胖下去，76%的可能是你会越来越胖。
为什么不着急减，是因为我们心存希望，确定只要下了决心就会瘦到自己期望的那样
可是在这种希望中我们不知不觉已经胖了很多年，并且可能一直会胖下去
为什么减肥会遇到平台期,减肥方法有哪些,减肥最好方法是什么---摆脱反弹经过研究发现细胞的记忆是可以短期改变的，我们通常都是用各种方式消耗身体热量，热量耗尽后，才开始向脂肪细胞借能量，从而减脂。
这种是被动的方式，只要一有机会，脂肪细胞马上就会抢夺热量，让自己复原
那么脂肪可以主动出击吗？ 细胞减脂，CLR WHO披露：通过HICIBI智能生物酶的介入，完成脂肪自体消化的过程。
还有什么比脂肪自体消化来的更直接，但这个过程并不很爽，你需要一天两餐前都要使用，可能口感欠佳，也可能身体感觉有点怪，但这些是难以坚持的理由吗？其实，胖下去更难。
世界卫生组织WHO呼吁减少药物治疗，而CLR WHO就是擅长利用非药物手段，通过HICIBI智能生物酶的介入，摆脱反弹，成功减去细胞内脂。
01、怎样能度过节食平台期，已经半个月体重没变了
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02、金鱼过肥，失去平衡怎么办
你这条鱼是受了冷水的强刺激，鱼膘功能彻底丧失，治愈无望，只是暂时不会死，开始还能吃点东西，再后来拒食，最后能量耗尽死亡，少则十几天，多则几个月。
本人一般遇到这种情况，先将鱼再养上一段时间，如果不能恢复，就扔了，恢复的几率太低了
这种情况，冬天最易发生
有人将鱼缸中的.水抽出，然后直接放入自来水，温差几度甚至十几度，金鱼马上就翻身了，有的浮在水面上沉不下去，有的，沉入缸底再也起不来了。
以前，本人刚养金鱼时曾经这样做过，是花钱买教训
现在，本人冬天就是给金鱼换水，开热水器，将新水的温度调至和鱼缸中的水基本一致，或略高一些
再有，平时金鱼喂食尽量少一些，龙晴生命力强丶贪吃，长势极快，鱼吃太多也会翻身，消化完了，又正过来了，每天如此，最后终有一天，再也翻来过来了，最后的结局，就是死亡，此症不会传染，一般只死发病的鱼，正常的鱼，一点事也没有。
故此，想把金鱼养得长久些，一定要控制投喂量，不能太多，宁可让金鱼饿着，也不能让金鱼撑着....
03、最近一个星期复涨了1公斤，接下来我该怎么办才能继续减重啊
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