肥胖指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态
一般患者需要进行补气，结合中药进行治疗，效果较好，平日需要适当运动，减少淀粉类食物摄入，清淡饮食，避免油腻食物，患者需要避免劳累熬夜。
气虚型肥胖症，很难及时治愈，减肥是一个缓慢持久的过程，也没有特效药物治疗，主要是养成良好的生活习惯，饮食习惯，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，多运动，吃清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃五谷杂粮，还要休息好保持心情舒畅。
01、气虚治疗方法有哪些
气虚主要是指五脏之气不足而言，气具有温煦、推动、防卫等作用，故气虚常表现为少气懒言，语音低微，乏力自汗，舌体胖淡，脉象虚弱等。
心气虚伴有心悸、气短、行动尤甚；肝气虚则疲乏懈怠、忧郁胆怯、不能操劳；脾气虚则是，食欲不振、腹部虚胀、四肢无力；肺气虚则咳喘、脸色苍白、形寒畏冷；肾气虚则腰脊酸软、听力减退、小便频清甚或不禁。
气虚最为常见的是脾气虚和肺气虚，肺主一身之气，而其来源则又有赖于脾胃运化水谷之精微，以充身润肤，故气虚者以补脾为首要，脾气旺则肺气自充，健脾可以益气。
中医治疗气虚证遵循“虚则补之，损则益之”的原则，张景岳说“凡气虚者，宜补其上，人参、黄芪之属是也”
补气常用的药物如人参、黄芪、党参、白术等，常用方剂如四君子汤、补中益气汤、生脉饮等
阳虚者每包括气虚，而气虚者常易导致阳虚，所以补气与补阳往往相须为用，而助阳药大多有补气的作用，所以在补气剂中常配合使用升阳敛气的药物。
除药物治疗外，气虚者可以适当进食补气的食物，如山药，大枣，大米，小米，牛羊肉、鱼类等
过劳、过逸、久病、熬夜、饮食失调都是造成气虚的不良习惯，在调理气虚的时候应注意劳逸适度、按时作息、均衡饮食，尤其现在很多女性朋友为了减肥过度节食对身体危害极大，是非常不可取的。
所以脾虚者应养成良好的生活习惯和饮食习惯，慢慢地就能恢复
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