钾元素能不能瘦咬肌不知道，反正我是瘦下来了
现在的女孩子没有哪个不想要小脸蛋尖下巴的吧！所以说瘦脸是现在每个女孩子都想要的，也是女孩子都想达到的一个目标。
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我喜欢吃那种有嚼劲的东西，但是咬肌变大，去年过年回去办护照拍回执照片的时候才发现原来我的咬肌那么大了，后面我就开始找瘦脸的方法！。
首先瘦脸针我是拒绝的，我身边有朋友去打瘦脸针打完以后笑起来都很僵硬，其次是钱包不允许哈哈这是最可怕的
后面我找了瘦脸的方法，一直都坚持做但是效果太慢了，虽然说减肥瘦脸不能着急，要慢慢来，但总会有点心急的 唉～。
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后面看我姐在吃一种瘦脸的果子的，那时候还叫瘦脸果吧， 现在已经改叫佳颜果了，我就硬要了她几盒来吃，结果吃了一个多月咬肌真的瘦了一些了，看着有效果就自己又买了几盒现在继续用，期待瘦成小v脸的样子啊哈哈哈哈。
01、瘦脸瑜伽动作有什么
小脸削骨瑜伽 解决下巴下垂。
1.双掌合十，中指轻置于下巴下方，呼气准备
2.边吸气，边用两手轻轻推动下颚，舒展脸部前侧
3.一边吐气一边恢复正脸
4.然后将两手置于后脑勺，吸气准备
一边吐气，一边慢慢地将头往前压，舒展头部后侧
保持这样的姿势呼吸3次
5.一边吸气一边将头抬起
脸部线条通过全身骨骼调整
下巴的线条和颧骨都是通过运动骨盆和背脊来进行调整的
1.仰卧，两脚张开，幅度为腰宽，两膝立起
保持背脊挺直，放松肩膀
2.轻轻抬起臀部，两手手掌铺在臀部下面，用手肘稳定住躺在垫子上面的身体
吸气准备
插在臀部下面的两手，手掌朝下，手背朝上贴合臀部
3.一边吸气，一边轻轻地抬起头部，胸部弯曲拱起，头顶贴着垫子，有意识地用腹肌支撑身体
保持姿势，5次深呼吸
4.边呼气变恢复原始状态
温馨提示：想要瘦脸，不要忘了将胸部扩张开大口深呼吸
一定要持之以恒哦！
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02、按摩咬肌可以进行瘦脸吗
经常按摩咬肌的话还是有一定瘦脸效果的，不过需要长时间的坚持才能看出效果
揉咬肌可以帮助肌肉进行放松，并且促进脸部的血液循环，因此时间久了可以起到一定的瘦脸效果
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首先在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔
咬肌按摩是可以瘦掉肥大的咬肌的，但是话又说回来，并不是每一件事情都是那么容易就做到的，就比如说咬肌肥大的问题，按摩虽然可以瘦下去，但是需要讲究方式方法的。
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钾元素被称为面部咬肌的终极“杀手”，对咬肌有极大的杀伤力，如果想在短时间内瘦掉咬肌脸，可以通过咀嚼佳颜果补充钾元素。
佳颜果从各种水果中提取了大量的钾元素，在咀嚼的过程中，钾元素等瘦咬肌成分会渗入面部皮下层，消除肥大的咬肌，由内而外瘦出巴掌小脸。
揉咬肌会瘦脸吗，喜欢睡觉时用力磨牙或者因压力太大睡觉时紧咬牙关的，日积月累都可能导致咬肌发达
所以要注意疏通压力和情绪
03、跑步可以瘦脸吗
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