鸡蛋可以生吃吗?
鸡蛋是可以生吃的,农村人原来有这个做法,说是生鸡蛋去火、败火作用很好
人有上火之说,由于汤水不足易生火气,继尔出现一些不适症状,如嗓子疼、牙痛、舌痛、鼻腔痛、眼痛、红肿、小便赤红、小便不利、肛门痛等,有的还可诱发炎症。
农村人有的生火气了,就生吃鸡蛋,每天吃1~2枚,连用2~3天,确实有点效果
如果没有器质性的疾病,单纯上火,多喝白开水有数天也可痊愈
用法往碗里打一个鸡蛋,用沸水迅速边冲边用筷子搅和,成蛋花状似熟非熟,充水适量即可饮食
不要添加食盐等调料,否则,食疗作用就大减了
鸡蛋营养丰富,老少皆宜,幼儿及老年人适宜蒸鸡蛋羹食用,一般人可蒸、煮、煎、炒、烹炸均可
特别提示,按医生和养生专家的观点,最好不要生食鸡蛋,因为,毕竟生鸡蛋易携带有一定的微生物、细菌、致病菌类,一般正常胃肠功能强的人免疫系统功能好,问题倒不大。
胃肠功能欠佳、免疫系统弱的,易引发疾病
最好熟食为好!
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