说吃了肌肉——多恐怖呀
瘦肉和肌肉显然不要拿在同一个场所使用！瘦肉为俗语，而肌肉绝对专业化
瘦肉必定是肌肉，但肌肉就不一定是瘦肉啰！
我们来看看，肌肉分三类:
1、骨骼肌 是可以看到和感觉到的肌肉类型，附着在骨骼上且常成对出现，随意志支配，负责肢体运动，分为红肌和白肌两种纤维，红肌纤维依靠血红蛋白持续供氧运动，进行较长时间的收缩和拉伸，使我们进行日常行为活动。
而白肌纤维则（多在紧急情况下）迅速伸缩，特点是持续、反应时间短
2、 平滑肌 存在于消化系统、血管、膀胱、呼吸道（也就是我们说的内脏）中
它能长时间拉紧和维持张力
不随意志收缩，意味着神经系统会自动控制它们，而无需人去考虑
例如，胃和肠中的肌肉每天都在执行任务，但人们一般都不会察觉到
3、心肌 只存在于心脏，特征是耐力和坚固
像平滑肌那样有限地伸展，也像骨骼肌那样的力量来收缩
是一种颤搐肌肉不随意志收缩
心肌固定的收缩规律从而产生心跳
通过对肌肉的全面认识我们不难判断出，瘦肉只是肌肉的一种，即骨骼肌，而且大部分是红肌纤维，至于白肌纤维就是其中色白且坚韧的部分了。
你能想像到我们平常所吃的内脏，肥肠也是肌肉吗？
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01、脂肪长在哪个部位更伤身
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