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01、减肥是什么感觉
这个问题值得谈一谈 ，因为我在疫情期间送给自己最好的一份礼物就是减了15斤的体重说实话20多岁的时候，我一直都觉得自己是一个吃，不胖的人，无论怎么吃都不会胖到40岁的时候，我发现我即便不吃体重都在噌噌噌地向上长。
随着年龄的增长，我们的代谢变低了，所以我们对身体能量的消耗就没有那么多了，而且40岁的我不仅希望体重下降，还希望身体健康，在这个疫情期间通过自己对饮食的调理成功地将体重下降了15斤，我还是挺开心的，尤其在这个过程当中，让自己更自律，是我收获的另外一份财富。
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