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01、在生理期喝奶茶会变胖吗
如果您顾名思义的将我国的奶茶理解为“牛奶+茶水”,那你就大错特错了~任何受年轻人喜爱的饮料都离不开糖和脂肪:即使主业是卖咖啡的星巴克的产品中,年轻消费者也极为拥护加了大量冰淇淋、奶油以及糖分却没有多少咖啡的星冰乐!而备受追捧的奶茶里面则“满载”了植脂末(氢化植物油。
看看一杯奶茶下肚,相当于多吃什么:
从上到下依次:
1杯无糖奶茶 ≈ 2.5碗米饭
1杯正常糖奶茶 ≈ 3.4碗米饭
1杯奶盖奶茶 ≈ 4.9碗米饭
1杯无糖奶茶 ≈ 130克全麦高纤吐司
1杯正常糖奶茶 ≈ 180克全麦高纤吐司
1杯奶盖奶茶 ≈ 256克全麦高纤吐司
而传说:月经期间多吃不容易长胖——这真的仅是个“传说”~经期的女性代谢确实会稍稍旺盛一些,但多消耗的那点儿热量真的不值一提,远低于一杯奶茶的热量!所以,怕胖又嘴馋的妹子们就不要给自己心理安慰了,想喝就喝吧,喝完不要后悔,多余的热量无论如何都会反映在你的体重上!。
希望我的回答对您有所帮助!祝好!
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