什么食品的热量低

2023-04-04 04:28:11 • 美妆教程 • 阅读 10

最佳答案：感谢邀请。减肥中的朋友都会考虑到底应不应该吃主食，吃哪种主食更利于减肥、热量更低的问题。首先，主食还是建议必须要吃的，主食的主要营养成分是碳水化合物，它们最终可以分解为葡萄糖能量，而葡萄糖是人体利用率

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减肥该吃什么水果好

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