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01、饭后喝茶真的可以减肥吗
饭后喝茶对减肥没有太大影响
茶中含有大量的鞣酸，对胃粘膜有更大的刺激作用，会稀释胃中的消化液并影响胃对食物的吸收
长期饮酒会导致胃功能障碍，导致消化不良并阻止肠道吸收营养
最好选择运动疗法来减肥，注意饮食控制，少吃多餐，选择易消化的食物，饭后顺时针按摩腹部，有利于食物的消化吸收。
每顿饭都充满了七分
02、解油腻喝什么比较好呢
喝天然饮料，茶！中国六大茶类（绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶和黑茶）任你选！（其实是根据自己的体质和口味偏好来选）健康养生又解腻！其它茶，我就不在这一一介绍了，就说说越来越多人喜欢喝的六堡茶 吧：。
六堡茶，以地理名称命名的中国历史名茶，属黑茶类，至今已有1500多年的历史，素以“红、浓、陈、醇”四绝著称。
具有生津解渴、清热祛湿气、养胃和气、调养肠道、解油腻等功效，深受广大侨胞和爱茶人士喜爱，并被视为养生珍品。
六堡茶由于富含各种促进和维持人体健康的物质成分，在黑茶品种中的保健功效更加显著
而六堡茶在减肥降脂，抗氧化，改善糖脂代谢，防治Ⅱ型糖尿病，杀菌抗炎，降血压等各方面的功效研究得到了越来越多的关注。
▲摘自书籍《六堡茶大观》
六堡茶作为黑茶类，“越陈越佳”赋予了六堡茶时间之美，经过多年陈化的六堡茶，由于微生物等作用、内含物质的慢慢转变，茶汤苦涩味减轻，逐渐出现陈香、槟榔香等，汤色变得红浓、明亮，滋味变得醇厚、饱满，茶性变得温和。
六堡茶的品质、风味以及保健功效得到显著的提高
03、酵素饭前喝还是饭后喝减肥
酵素减肥饭前吃伤身体，所以不建议饭前吃，可以选择在饭后半小时之后再服用
要想减肥，可以看看赛贝露酵素，产品种类多样，经多重工艺打造
酵素的使用在日常的生活中非常的普遍，这主要是由酵素这种物质的特殊功效以及它所扮演的重要角色所决定的
其实酵素在很大程度上可以称为酶，这样就好理解多了，因为上过生物课的人都知道，酶在生物体内无处不在，生物体的正常新陈代谢完全离不开酶，因为酶的催化作用简直是太重要了，有了酶的存在食物的消化速度、身体各个系统的运转效率就会发生极大的提高和改变。
所以，同样的道理，酵素的作用就类似于酶的作用
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