很高兴减脂妹来解答这道问题
一般减十多斤的时候就可以看出来有点瘦了，减二十多斤的时候身边的朋友就会开始问你怎么瘦下来的了。
减三十多斤的时候身边来向你取减肥经的人会明显增多，都来问你是怎么瘦下来的
但是如果是一个体重明显超重得朋友，就是那种穿衣服都要穿XL码以上的人，一般都需要减个四五十斤能到达正常体重！ 瘦下来的人生简直时不要太欢脱啊！能穿之前一直想穿但又穿不上的衣服，还能各种风格随时变换。
讲到这里顺便说一下怎么做能更有助于你的减肥吧！ 1：和外形外貌好看的人待在一起，近朱者赤，近墨者黑啊！ 2：饭前喝点温水是真的管用！ 3：喜欢吃的东西少吃，不喜欢吃的东西一口不动！很多胖子减不下来就是因为不管喜不喜欢。
。转转请注明出处：https://234mei.com/meizhuang/41049.html
