脂肪量怎么计算的

最佳答案:第2种方法:皮脂卡钳测量法,有点麻烦的专业测量法!由于皮下脂肪的含量和身体总的脂肪量呈正比关系,所以通过测量皮褶值就可以估算总的体脂率。这个方法虽然简单,却需要测试者经过一定的培训,并不适合普通健身爱

脂肪量怎么计算的

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01、体脂体积怎么算

体脂体积怎么算

、成年女性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74;参数b=体重(kg)×0.082+34.89;体脂肪重量(kg)=a-b;体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%;2、成年男性的体脂率计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74;参数b=体重(kg)×0.082+44.74;体脂肪重量(kg)=a-b;体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100%。


02、bmi和体脂率计算公式

bmi和体脂率计算公式

如果你想了解自己的体脂率是多少,那么你可以运用以下两个公式

1.体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(m)2.体脂率:1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)理想的体脂肪率,男性30岁以下为 14-20%,30岁以上为17-23%;女性 30岁以下为17-24%,30岁以上20-27%。

男性体脂肪若超过25%,女性若超过30%则可判定为肥胖

望能帮助到你


03、bml怎么计算

bml怎么计算

bml计算公式是这样的:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)例如:一个人的身高为1.75米,体重为68千克,他的BMI=68/(1.75^2)=22.2(千克/米^2)当BMI指数为18.5~23.9时属正常。

成人的BMI数值标准:过轻:低于18.5正常:18.5-23.9过重:24-27肥胖:28-32扩展资料:女士BMI=19 男士BMI=22以此,可根据身高推算最理想的体重:体形最美女士的体重=19χ身高χ身高体形最美男士的体重=22χ身高χ身高体质指数是评估体重与身高比例的工具,并不能反映身体脂肪的含量,而脂肪含量过高才是危害健康的因素。


04、身高体重标准表bmi计算公式

身高体重标准表bmi计算公式

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05、内脏脂肪等级判定标准是什么

内脏脂肪等级判定标准是什么

内脏脂肪等级判定标准是什么? 内脏脂肪等级是指临床上的内脏脂肪指数,其最准确的判定标准是依靠CT和磁共振检查测量腹部电阻得到内脏脂肪指数,但由于其费用较高较少采用,目前主要依靠公式进行计算,也可以在一定程度上反应内脏脂肪含量。

内脏脂肪指数的具体计算公式如下: 男性内脏脂肪指数=腰围(cm)/[39.68+1.88×体重指数(kg/m²)]×[甘油三酯(mmol/L)/1.03]×[1.31/高密度脂蛋白胆固醇(mmol/L)]。

女性内脏脂肪指数=腰围(cm)/[36.58+1.89×体重指数(kg/m²)]×[甘油三酯(mmol/L)/0.81]×[1.52/高密度脂蛋白胆固醇(mmol/L)]。

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