腰细腿粗是某些女生的烦恼，这里我来解说腰细腿粗的原因
第一，腰细腿粗什么原因造成的呢?、不喜欢做运动或讨厌走路，在椅子上一坐就是一整天，下半身不变胖都很难
忍受低温，双脚冰冷冷
如果漠视不管，下半身血液循环就越变越差
只要一觉得冷，马上用围巾、毛毯保暖，脚边放个小暖炉也很适合
喜欢翘脚，经常跷二郎腿，阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿
常穿不合脚的鞋走路，鞋子太挤脚，压抑脚步神经及腿部的血液循环
第二，午餐每天都在办公桌前解决，连饭后经常坐着不动
爱喝冷饮，喜欢吃重口味食物，有便秘困扰，却也不调整饮食和作习来解决问题，很少去洗手间
在喝水多但上洗手间次数少的情况下，容易造成下身肥胖，喝进去的水就会慢慢转化为脂肪
站姿不正确，或习惯把重心放在某一边，站一整天后没有适时按摩小腿
一些人觉得自己小腿线条不太完美，想通过细高跟鞋来拉长小腿，但由于小腿承受了过重的重量，腿部受力开始外移，造成小腿肌肉越来越外翻。
01、肩宽腰细腿粗是什么身材
答：梨形身材
1、其实在欧美，梨形身材是人们觉得好看的一种身材之一，美国的卡戴珊姐妹就是作为一种最夸张的梨形身材代表，成为很多人心目中美和性感的象征。
而中国的很多女性却认为梨形身材不好看，很难接受
梨形身材除了有的女性天生骨盆宽的原因外，最重要的是因为久坐产生的脂肪堆积在臀部和大腿上，造成下半身脂肪堆积超量。
02、腰粗腿细是什么身材
***内容被隐藏***
03、肩宽手臂粗腰细腿粗是什么身材
肩宽手臂粗腰细腿粗的身材是属于上半身比较发达，下半身比较瘦弱的一种身体类型
这种身材的原因可能是由于锻炼上半身的运动相对较多，例如举重、仰卧起坐等等，导致上半身肌肉发达
而下半身的运动相对较少，例如有氧运动、长跑等等，导致下半身肌肉相对较少
此外，也有可能是基因因素导致下半身肌肉较少，或是饮食习惯所致
需要注意的是，身材类型并不代表身体健康和美丑程度，每个人都有自己独特的身体特点和魅力
重要的是保持健康的生活方式，让自己的身体变得更加健康、自信和美丽
04、腰细腿粗是什么体验
本人就是腰细腿粗的典型，同时胯比较宽
以前很讨厌这种身材，觉得笔直纤细的漫画腿才好看，但随着这两年欧美风的流行自己的审美也发生的一定的变化
腰细腿粗的女生大部分是两种可能：
1⃣️肌肉腿类型
2⃣️骨架大类型
那么这两种类型分别怎么提升我们外貌在视觉上的效果呢？
对于肌肉腿型女生：坚持做拉伸运动让腿部肌肉呈健康自然的流线型，同时改善部分女生肌肉腿腿肚子上大疙瘩肌肉的样子。
对于骨架大的女生：运动塑身是没有办法改变骨头的粗细的，但可以通过贴墙站等方式来将腿骨变得更直，视觉上会更自然。
最后，腿细腿粗不是衡量外貌好坏与否的标准，健康流畅的腿部线条就是美的，只喜欢纤细的腿型，对腿粗存在自卑对女生可以通过穿搭来提升，扬长避短发挥自身腰细上身瘦的优点，如今年很火的BM风露脐上衣；夏季露腿时可以穿双长度到小腿下部的袜子柔滑腿部线条。
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