怎么减掉腿部肌肉脂肪

最佳答案:如果你能认真的把这篇看完 我相信你的肌肉小腿一定会减下来。好,我们回到正题首先判断您腿上的肉是脂肪还是肌肉很简单:1)让腿紧绷起来,一般就可以看到肌肉的形与状;2)脂肪一般在皮下,而肌肉一般是附在骨头

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01、跳绳减大腿内侧脂肪的方法

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