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01、油消耗怎么算
正确的油耗计算公式
基本的计算方式是百公里耗油量,厂方也是提供这个参数,也就是用在实际燃油消耗量除以已行驶的实际里程
即百公里耗油量=燃油消耗量(升)÷行驶里程(公里)×100
正确的油耗计算公式
例如有一辆轿车行驶了500公里,同时消耗了燃油40升,则有百公里耗油量=40÷500×100=8升
如果有一辆轿车行驶了500公里,同时消耗了燃油55升,则有百公里耗油量=55÷500×100=11升
02、食物消耗量的计算公式
可用测热器进行精确测量,将被测样品放入测热器燃烧室完全燃烧,用水吸收释放出的全部能量.在常压下一毫升水升高一度,需要吸收4.187焦耳,记录水质量和水温变化,对应换算。
食品样品热量定义为:1ml(质量为1g)受热时每升高1摄氏度所需热量为4.817焦耳
①主食类:如米饭、稀饭、面条,假若用 80 大卡为一个计算单位,日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡。
②肉类、豆腐、鸡蛋:37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡
125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 大卡
值得注意的是,1 个煮鸡蛋的热量是80大卡,但1 个煎荷包蛋的热量却是120大卡
③蔬菜类:600 克的任何蔬菜都等于80 大卡
④海鲜类:100 克左右就是80 大卡的热量
⑤水果类:300 克西瓜、2 个桔子均为80 大卡热量
03、消耗热量怎么计算
消耗热量可以通过计算基础代谢率和活动代谢率来得出
基础代谢率指人体静止不动时的能量消耗,通常按照身体质量和性别进行计算,可以使用哈里斯-贝尼迪克公式或者改进的米芝莲方程进行计算。
活动代谢率是指人体在活动时消耗的能量,包括日常生活活动、体育锻炼和工作活动等
根据活动的强度和时间长短计算方法也有所不同,可以使用MET值进行转换并结合体重进行计算
通过计算基础代谢率和活动代谢率,可以得到消耗热量的总数
不过需要注意的是,计算结果只是一种参考值,实际消耗量还会受到其他因素的影响,如环境温度、饮食等。
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