双手各拽住衣服的一侧，利用掌心的力量带动衣服摩擦，重复这样的操作，衣服就变干净了
1、洗衣服的时候，浸泡时间不要太长，如果浸泡时间过长，会导致污渍更容易进入到衣服的纤维中，并且浸泡时间过长，还有可能会导致衣服出现褪色，发臭等情况。
在浸泡衣服的时候，通常保持在15分钟左右的时间就可以了
2、在清洗衣服的时候，不要加入过多的洗衣液，洗衣液放得过多，在清洗衣服的时候，不容易漂洗干净，并且残留在衣服上面的洗衣液在接触到肌肤后，还有可能会引起皮肤出现过敏现象。
所以，在清洗衣服的时候，最好按照洗衣液外包装上面的用量说明适量加用
3、在清洗衣服的时候，各种不同材质的衣服最好不要放在一起混洗，因为不同材质的衣服对水温的要求不是一样的，棉质衣服最好使用45度左右的水清洗。
而亚麻等麻类衣服最好使用30度以下的水温
4、在清洗衣服的时候，还要把深色衣服和浅色衣服分开来洗，因为深色衣服在清洗的过程中，有可能会出现掉色现象，而浅色衣服如果接触到这些掉色的衣服后，有可能会被染上色，影响衣服的外观。
5、在进食的时候，如果不慎把食物的汤汁，水果的果汁滴落在衣服上面，在清洗衣服的时候，最好不要过于用力搓洗，因为在用力搓洗衣服的过程中，会导致原有的污渍面积扩大，不容易清洗干净。
01、怎么手洗衣服裤子鞋子
衣服裤子：
1、备好手套，洗衣粉伤肤，不用手套洗衣服裤子会使双手粗糙
2、浸湿全部衣服裤子，加适量洗衣粉或洗衣液浸泡
洗衣液更护手，更能保护衣料，不过去污效果不及洗衣粉
3、浸泡十多分钟后，就可以开始用手洗了
可以选择直接用手刷或者使用刷子
建议衣料珍贵的衣服最好不要刷子
4、遇到难洗的污渍可以多撒点洗衣粉或洗衣液再洗
5、初步去除衣服裤子污渍后就可以冲洗了，冲洗的时候可以加入少许柔顺剂
可以使衣服裤子更加柔顺
6、大概冲洗2,3次至冲洗水有少许泡沫为止
不然洗衣粉冲洗不干净，穿上会伤皮肤
鞋子： 清洁时要用湿布轻擦，切勿用刷子猛刷
洗涤运动鞋时，首先应将鞋和鞋带分开，用中性肥皂或洗衣粉水洗
洗鞋时取出鞋垫，用软毛刷轻轻刷洗，最后再冲洗干净，要将鞋垫脚尖朝下放在通风处晾干
晾晒鞋子时，使用鞋撑会有助于鞋子恢复原形也可以将报纸塞在鞋子里，报纸有一举两得的功效，不仅能有助恢复鞋子原形，而且能迅速吸收鞋子里的水分。
晾晒时，鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晾干，鞋子干了后将报纸取出，再让鞋子晾一会儿
02、如何正确洗衣服
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03、你有哪些特别的洗衣方法
我洗衣服一般都是深色和浅色衣服分开来洗的，内衣和外套分开洗，大人和孩子的分开洗
内裤和袜子用手洗，大件的是每次只洗一件
容易起球的、脱丝的、变形的用手洗或者放洗衣袋子里洗的
特别脏的比如领子、袖口和小孩的衣服先用洗洁精涂在上面放几分钟，然后用手搓一下再放洗衣机里洗，每次都能洗的很干净的哦！下图来自网络，不是广告哦！。
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04、白醋加盐洗衣服的正确方法
食盐加白醋对衣服有固色功能，这样可以改善衣服掉色褪色，使得衣服增加鲜艳度
1、盐水浸泡
这种方式非常适合牛仔装和花色衣服，购买之后在清洗之前先浸泡半个小时，然后正常清洗，如果还有掉色，那么下次清洗之前在用淡盐水浸泡十分钟就可以啦。
2、酸洗法
这种方式更适合红色或者紫色等鲜艳的纯棉或者针织品，方法很简单就是在洗衣服的水中倒入少量的醋浸泡，注意醋不能太多，不然会被染色的。
05、体育锻炼有哪些方式
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