我们得人体看起来是一整块肉，其实我们得人体的肌肉分为两种肌肉类型:第一种是快肌，第二种是慢肌肉
我将会从这两种肌肉类型的形态特征和生理机能详细给你分析
慢肌纤维邢态特征:慢肌纤维他是我们人体的吸氧大户，它毛细血管丰富，而且肌红蛋白多，含有较多的线粒体而且体积大。
神经纤维细，传导速度慢，由较小得运动神经元支配
生理机能:慢肌纤维中氧化酶系统活性高于快肌纤维，肌肉收缩速度慢，力量小，不容易疲劳。
（通常应用于耗氧量大，且运动量小运动时间长的运动）
快肌纤维形态特征:直径大、收缩蛋白多、肌质网发达、神经纤维粗 传导速度快、由较大得运动神经元支配。
生理机能:快肌纤维无氧代谢能力高，快肌纤维中一些重要的无无氧代谢有关得酶活性高于慢肌纤维，肌肉搜索速度快，力量大，易疲劳（通常适用于运动时间短，强度大得运动）
。
快肌纤维掌管着人体的爆发力、力量等等，适用于短跑，举重等强度大的无氧运动。
慢肌纤维支配着人体的耐力和肌肉耗氧量适用于长跑，游泳，骑自行车等强度小，时间长的有氧运动。
01、小腿肌肉有几种类型
造成小腿外形粗壮的因素通常有三种：一种是小腿后侧脂肪肥厚型；另一种是小腿后侧腓肠肌肌肉发达型；还有一种是混合型的，即脂肪肥厚合并肌肉发达。
小腿肌肉肥大一般表现为踝关节向下屈时（如蹬地的动作），小腿后侧隆起，在皮肤表面凸现出肌肉的轮廓，尤其是皮下脂肪较薄者，肌肉轮廓更加明显，缺乏女性小腿的阴柔美。
有些患者腿形稍有弯曲，除了骨骼的因素外，另一原因就是小腿肌肉在小腿内外侧的凸度不佳造成的
如果向内侧过度凸起则显得小腿短粗，给人以沉重感；如果向外侧过凸则小腿呈现出弯曲的弧线，加重或：罗圈腿
肌肉单纯的向后突起，使腿形缺乏秀美感，-与大腿的比例不相称
转转请注明出处：https://234mei.com/meizhuang/598754.html
