1、肤色不同 亚洲人起源于温带地区，其肤色和身体特征的适应性具有黑白两色人种的过渡性
而欧美人的肤色较亚洲人偏白
2、身形不同 由于饮食习惯、气候、生活环境等的不同，欧美人较亚洲人来说身形更高大、健壮
亚洲讲究的是熟透了去吃，完全是追求味美色鲜；而欧美则是追求营养，喜欢的食物是面包、黄油、奶酪等快速食品，肉类也喜欢偏生的大量的生肉中的粗纤维，和剧烈的运动，让他们的身体变的高大，健壮。
3、肌肉类型不同 欧洲人的肌肉偏重于条状肌，亚洲人的肌肉偏于块状肌
如欧洲人的小腿比大腿长一些，亚洲人的大腿一般比小腿要长一些
01、腹肌属于什么种类肌肉
腹肌是骨骼肌的一种
人体的肌肉分为三种类型：心肌、平滑肌和骨骼肌
常说的肌肉一般指骨骼肌，它广泛地与骨骼相连，控制身体的运动
平滑肌一般是在身体内部，如肠道的平滑肌，而心肌就是心脏的肌肉
腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌
当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾
腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动
软弱无力的腹肌可能导致骨盆前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率
02、怎样判断大腿类型
辨别腿粗类型的方法： 1、脂肪型腿粗 用手捏起大腿皮，非常轻松，厚实、松软、垂垮、即使不用手挤压，仍能看到明显的橘皮组织，这就是典型的脂肪腿。
2、肌肉型腿粗 用手捏起大腿皮，非常困难，紧实、线条感、灯光下也很难看到橘皮组织，笔直站立时能明显到凸起的股四头肌（大腿前侧）和股二头肌（大腿后侧）的分界线。
这就是典型的肌肉腿
3、浮肿型腿粗 最典型的标志就是晚上睡前和早上起床时腿围有明显变化，因为水肿一般都是堆积在下身腿部尤为厉害。
女性比男性更容易出现腿粗，这与体脂分布的性别差异有关，雌激素抑制脂肪在腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积，雄激素则刚好相反。
而且，女性的肌肉更倾向分布于下肢；与男性相比，女性下肢肌肉质量占全身的比例更高
03、喜欢充满爆发力的小块肌肉，像李小龙那种肌肉怎么练
李小龙先生是很多朋友心目中的偶像
而且也有很多的朋友是因为李小龙的身材和他的力量功夫，接触到健身以及锻炼身体
因为李小龙先生他的功夫也是自成一派，所以说我们不会太多的，去涉及到这一方面，就单纯的从健身运动，如何达到这种身材来进行一些经验的分享。
足够低的体脂率和足够的肌肉量
李小龙先生，他的体脂率是非常的低，这也就会是为什么他的身材看起来会那么的精干，没有多余的脂肪，会让整个人的体型看起来更加的完美。
所以说你在日常生活当中，你的饮食就要非常的干净，不要吃油腻或者是高热量的食物，要补充足量的优质蛋白
那这就是我个人的一些建议，希望有帮到你
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