1.苏打饼干
苏打饼干为甜饼干，含有碳酸氢钠
吃苏打饼干能够缓解饥饿，防止胃酸伤害；
。
2.凤梨酥
凤梨酥有五谷杂粮、松子、蛋黄、栗子等多种口味
凤梨酥是甜馅，而凤凰酥是咸甜口味，其在凤梨冬瓜馅的基础上加上咸蛋黄，在饼皮中加入燕麦等食材
凤梨酥外皮酥松化口，凤梨内馅甜而不腻；
。
3.蛋黄派
蛋黄派是一种集茶点、早餐、日常零食为一体的小食品，外形看似小面包
其蛋香味浓郁、营养丰富；
。
4.海苔
海苔为咸香味，热量低且营养丰富，其包含镁钙等微量元素，能够增强代谢；
。
5.豆腐干
豆腐干钙含量丰富，营养均衡，含有蛋白质和碳水化合物
01、怎么选择零食，好吃又不发胖
***内容被隐藏***
转转请注明出处：https://234mei.com/meizhuang/632026.html
