怎么减掉腹部赘肉男生

2022-12-20 10:00:31 • 美妆教程 • 阅读 237

最佳答案：通过合理的饮食与适量的运动，可以有效的减掉肚子！首先我们了解下大肚子是如何形成的◾️我们会长胖，无非就是管不住嘴，迈不开腿，吃的太多，消耗太少，导致多余的热量身体吸收不了。▪️吸收不了的热量并不会随呼

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01、如何减掉肚子上的肥肉

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