一只大虾的热量约为45千卡左右,12只大约为540千卡左右
2:我们常见的虾,每100克的热量约为九十千卡左右,其中,碳水化合物2.6克,蛋白质含量17.2克,脂肪含量为0.5克,维生素含量为0.3克,矿物质含量为0.5克。
3:不同的虾热量也有所不同,比如说普通的大虾,每100克的热量为93千卡,而龙虾每100克的热量为九十千卡。
基围虾每100克的热量为一百零一千卡
4:另外,吃虾的方法不同,热量还会发生变化,比如油炸的虾热量肯定会翻倍,白水煮的虾的热量一定是正常的
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