五花八门的减肥药，你真的了解吗原理：通过抑制食欲、抑制食物的消化吸收、增加排泄等作用，达到短期明显减重的效果。
风险：药物成分有副作用，如易引发腹泻，引发水溶性维生素和矿物质丢失；对胃粘膜、肠道健康、肾脏等脏器带来组织损伤。
长期坚持会造成严重营养不良、损伤身体健康
点评：这类产品假冒伪类现象严重，往往添加了利尿、腹泻类，有些甚至可能含有精神类药物等违禁成分
体重的迅速下降并非减掉的是脂肪，而是体内水分、矿物质和蛋白质，长期下来对身体有较大的不良影响
减肥药物别乱吃，吃进自己肚子里的东西真的要谨慎，最好在专业医生指导建议下进行
01、果然瘦减肥药和保瘦丸怎么样
不要吃减肥药，减肥药对身体不好
有副作用
只要每天早餐、中餐，饭后两小时后到下一餐就餐这段时间，晚餐饭后两小时到就寝这段时间，都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。
晚餐尽量少吃
其余两餐也不要吃太多，最好到下一餐就餐前10到30分钟，感到肚子饿(一定要感到肚子饿)，就行了
坚持下来，就可以减肥了
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