再说一遍，所谓酸性体质和碱性体质不是正规医学名词，是卖保健品借用了医学中酸碱平衡的概念硬造出来的，目的是为了推销所谓的保健品。
现代医学有酸碱平衡和酸碱中毒的说法，但没有酸碱体质，任何正常人的体液都是偏弱碱性的，在有些疾病状态下，可以偏酸或者过碱，但那都是在危重病人身上。
评价也是依靠病史和动脉血气分析
根据别人的体型、某些不舒服状态评价一个生命体征正常，神志清楚，活动自如的人是酸碱体质，要是为了推销产品就是骗子，要是显摆自己懂得多就是傻子。
回到问题上，没有酸碱体质的说法，只有酸碱中毒，要是想快速达到酸碱中毒，其实也简单
连续几天不吃饭不喝水只运动就能代谢性酸中毒，掐住脖子堵住口鼻不喘气很快就能达到呼吸性酸中毒
拼命催吐喝泻药就能快速代谢性碱中毒，用最快的速度的最大的幅度喘气很快就能呼吸性碱中毒
这都是要命的办法，我开玩笑，谁要尝试出了事怪他们理解力有问题，我不承担责任
01、人的体质分为酸碱性，长期食用碱性食物真的能改变酸性体质吗
看来你是没怎么关注新闻的人了，前段时间媒体刚刚曝光酸碱体质是个骗局，根本就没有酸碱体质一说，酸碱体质的创始人，已经承认自己骗人，美国还宣判他赔偿2亿多美元。
人的的PH值在7.35到7.45指甲，属于偏弱碱性环境，如果PH值不在这个范围之内就会生病，或者称作碱性中毒或酸性中毒，细胞在酸性环境或碱性环境是没法生存的。
所以说根本不存在酸性体质或碱性体质，你要是是酸性或碱性就会在医院了
这些理论都是做保健品的拿来忽悠人的
至于说吃酸性食物或碱性食物，都是为酸性或碱性体质服务的理论
不管你吃什么性质的食物，都是要经过人体消化系统，消化成小分子才能吸收的，不管是碱性还是酸性，人体酸碱平衡保护机制，都会中和到人体标注PH值范围的，人体酸碱平衡机制就是酸碱缓冲对。
02、酸性体质和碱性体质可以转换吗
不管体质如何分辨，酸性也好，碱性也好，阴阳，弱强，无论怎么区分无非就是体质好与坏之分而已
自己的身体自己应该最了解的，如果最近感觉特别累，亚健康状态持续比较长，那就更改作息时间，合理膳食
有的人说为了养家糊口没办法，但是一旦你倒下，谁来养你？谁来养家？道理很简单，想通就好
现在中国九层打工者赚钱的速度比不过医院,所以照顾好自己，才能为他人遮挡风雨
03、我是酸性体质想喝些弱碱性水，有什么好的推荐
选择弱碱性小分子水对营养尤其是植物营养素在胃肠道和辅助肾脏的消化是有益的
所以，人们可以适当饮用弱碱性水
而对于喝弱碱性水能改变身体的酸碱度的说法，并不科学
近年来“酸碱性体质”的各种说法被广泛传播，并成为一些保健品广告和养生类电视节目热捧的概念，“饮用弱碱性水对身体更健康”的说法也是其中一种。
其实“酸碱性体质”的说法本身就有待商榷，因为它对人体“酸碱值”测量的对象不确定
人体中有多种液体，括细胞内液、细胞外液（组织液、血液和淋巴液）、消化系统分泌的各种消化液和汗液、尿液等，这些液体酸碱度各有不同，不能只以血液指标来定义人体酸碱度。
人体各部位的pH值均不同，单纯用血液的酸碱度来衡量人体的酸碱度是不科学的
扩展资料：中消协发布的科普手册中解释，水的酸碱性是由水中的离子决定的，如果氢离子含量较大，水就呈酸性，若矿物质离子含量较大，水就呈碱性。
但离子状态并不稳定，所以水在大多数情况下都呈中性
科普手册中指出，人体的pH值不需要特别摄入酸性或碱性的食物或水分来维持，因为人体在正常代谢过程中，会把pH值稳定在正常范围内，这种酸碱平衡不轻易受食物或饮用水影响。
健康人的pH值不会轻易改变，如果这一数值上升或下降，说明人体出现了碱中毒或酸中毒，需要及时治疗
当一个人体内的pH值可以通过喝水改变的时候，表示身体已经失去了自我调节能力
弱碱性水有益身体健康的说法是某些商家炒作起来的认识误区
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