去斑点的方法 去斑点医学上称为祛斑，方法有遵医嘱选择脱色剂、化学剥脱术、激光、IPL等
平时常见的斑有黄褐斑、雀斑等，黄褐斑与紫外线照射、化妆品、妊娠、内分泌紊乱、遗传等有关，雀斑主要与遗传有关。
祛斑首先要寻找病因，并进行相应处理，避免日光照射，使用遮光剂是保护皮肤的首要因素
如与内分泌有关，可进行针对性治疗
还可以选择脱色剂、化学剥脱术、激光、IPL等治疗祛斑；以及中医中药内服外用调节体质、美白祛斑治疗
因此，祛斑最好是遵医嘱治疗，要注意选择正规、专业的医疗机构进行规范、合理的治疗
01、脸上斑点怎么去除或淡化
平时要减少盐分的摄入，不吃腌制食品
饮食上增加汤的分量，保持体内水分，让脸上斑点变淡
但是注意汤里不要放太多的调料，以防摄入太多的油和盐，从而影响肝脏的功能
另外，也要多吃新鲜的瓜果蔬菜，特别是一些富含维生素C和E的食物，保证充足的睡眠，尽量十点前入睡，睡前不要用电子产品，平时也不要长时间对着手机、电脑等，注意脸部卫生清洁。
02、脸上的斑点怎么去除或淡化呢
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03、脸上最近又长了好多斑点，怎么办啊？姐妹们有没有好的办法
没什么好方法！我也是看到烦，5月忍不住去美容院弄了！感觉是交智商税！没长时好好护肤防晒，长了后想去就难了！这是我当时的过程！今天对自己够狠，去做了去斑！最近为脸上的斑点烦恼！照镜子很恼火！本想去咨询下的。
说先提取，结果躺下后又说太大片不行，要用仪器爆破！又带着我开车去小榄另一美容店
到了后洗脸，消毒，让躺下，然后有台什么机器喷出火花似的往脸上打，只听啪啪声，脸上火辣辣的痛，一股烧猪肉的气味，太难受了，打到脸上神经都跳动了，只希望快点结束！大约打了十多分钟吧！仪器关闭后就用一个针头扎脸，并涂上什么药水，破皮后剧痛，眼泪都流出来了。
像点痣药水的气味！全部涂完后过了几分钟就开始抹修复液
弄完修复液用仪器爆过的地方又涂了点药水！过程太痛苦了
拧着两大袋产品悄悄进小区，就怕碰到熟人吓坏别人，快11点才到家，本想早点结束回家陪孩子的，结果回去仔仔都快睡着了！人家再三叮嘱这一周不能洗脸，不能湿水！只好简单冲个凉！明天起床估计很恐怖！这周就不打算去办公室了！。
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