怎么才能练成倒三角

2023-09-22 05:57:34 • 美妆教程 • 阅读 0

最佳答案：大家都想拥有倒三角的上半身，苗条性感的腰线、宽阔饱满的肩部，但首先你得先从你的背部开始下功夫，在训练中你应该尽可能的把背部练得宽阔厚实，才能衬托出腰部的纤细，才会让你的身材看上去更加的性感。一开始我们

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01、怎么练倒三角身材

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想要倒三角的身体先练什么动作

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