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01、如何有效持久地减肥
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02、怎么才能让自己变得自信起来
首先请重新认识自己上帝为你关上一扇门就会为你打开一扇窗,不要只关注学习与工作，有些人学习不行但是动手行，工作不行可能唱歌唱得好，每一个人都有自己特有的天赋，就看你找不找得到而已。
找到自己的特长哪怕是玩游戏也可以的，这可以说是培养自信的基石
每完成一个小目标就奖励一下自己，通过收获这一次次的成就感从而慢慢建立自信
其实这个时候不需要跟旁人相比的，毕竟自己的名次本来就较后，大家都在努力排名哪能说进步就进步呢
这个时候可以应该跟自己过往比较，自己每一个学科比从前是否掌握了更多的知识点，考试的知识点是有限的，自己掌握得越多成绩才越优秀。
坚持是最有效的方法其实任何一个领域，只要我们坚持去做，通过时间的积累都会有所成就的，不要觉得别人花两天就学会，自己要学两周就是自己不如别人，爱英斯坦大脑使用率不过12%，人的潜力是无穷的，人大脑思考能力的差异不是很大的，往往学得快的人学得并不好。
坚持努力做一件事，终有一天大脑会开窍的
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