减肥导致的营养不良怎么办

2023-10-05 19:26:41 • 美妆教程 • 阅读 0

最佳答案：减肥绝不是节食！！从训练，饮食，休息三方面着手为您简单介绍减肥方法。1、首先是训练计划最多的是有氧运动，那么我只做有氧运动行不行呢?您可能会回答不行，我们简单分析下为什么？随着有氧时间增加蛋白质会参与

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01、减肥导致基础代谢很低该怎么办

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