以下是一些缩小大圆脸的方法：
1.控制体重：保持健康的体重可以减少脸部脂肪的堆积，有助于缩小脸部
2.进行有氧运动：有氧运动可以燃烧脂肪，减少体重，从而减小脸部
3.做面部肌肉运动：可以通过在脸上做肌肉运动来增强和瘦脸
4.按摩面部：面部按摩可以去除毒素并促进血液循环，从而有助于收紧脸部并减少水肿
5.改变发型：选择适合自己的发型会使脸部轮廓更明显，显得更瘦
6.穿适合自己脸型的眼镜：适合自己脸型的眼镜可以平衡脸部比例，显得更加瘦
总之，缩小脸部最重要的方法是保持健康的生活方式和饮食习惯
01、脸大且圆的女生适合什么发型
脸如果比较大的话，在选择发型的时候就要考虑如何能最大限度遮住脸上的肉肉，个人觉得空气感的烫卷短发就不错，一方面这款发型既时尚又好打理;另一方面半包裹住脸颊的设计可以很好地遮住脸上的肉肉，将大脸修饰得小巧一点，当然发型只能在视觉上让脸看起来小一点，如果真的想让脸小一点，最好是嚼嚼佳颜果，它采用独有的面部渗透技术，嚼一嚼就能瘦脸，简单方便，脸变小了，那什么发型都可以驾驭了。
02、大脸盘的人怎么样瘦脸
快速的自然瘦脸给你支招：平静面颊，张大嘴，使劲向外伸舌头，
为了把舌头全伸出去，你整张脸都要用力，眼睛竖起，感觉舌根都要出去了
伸出后坚持数10，放松回舌数10，再重复2次
一天至少做一组
这样坚持10天左右，
你脸上的线条会明显柔和啦
那种圆呼呼不至于瘦成瓜子脸，但一定会明显漂亮了
揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右
托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右
你还可以配合
荷叶苦瓜胶囊一起使用，效果也不错啊！因为它这个药也是针对局部才能见到更好的效果
03、女孩子如何瘦脸
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