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01、练习瑜伽可以瘦肚子吗？瘦肚子的瑜伽动作有哪些
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02、瑜伽体式—船式怎么做？注意事项是什么
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03、有哪些瑜伽体式可以改善内分泌
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怎么练瑜伽减肚子
最佳答案： 瑜伽是完美的减肥方法。下面是用瑜伽来减少腹部脂肪和腰部塑形的建议，包括一些练习技巧。 1.创造健康的生活方式 瑜伽不仅仅是你在课堂上做的静态体式，也就是众所周知的体式。瑜伽的理念包含了比身体练
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